Hned na úvod se musím přiznat, že nejsem botanik a bylinkářství mě nikdy moc nebavilo. Na druhou stranu nemám v úmyslu psát o využití rostlin pouze z hlediska lidového léčitelství, ale obecně z pohledu využitelnosti při dlouhodobém pobytu v přírodě. Nechci psát o vzácných bylinách rostoucích pouze na třech místech na planetě, ale o rostlinách obecně známých, které potkáváte takřka na každém kroku.
 |
| Heřmánek pravý |
 |
| Heřmánek - květ |
Z heřmánku sbíráme pouze květ, je z něj možné připravit čaj, nebo odvar. Květ je možné přidat i do tuku a připravit tak mast. Je užíván především pro své protizánětlivé, desinfekční a uklidňující účinky. Květ heřmánku sbírejte v plném květu, kdy obsahuje nejvíce léčivých látek. Květ uštípněte maximálně s dvoucentimetrovou stopkou a sušte ho ve stínu.
 |
| Heřmánek - lodyha a list |
Heřmánek je tak první pomoc při nejčastějších zdravotních obtížích, které vás mohou na cestách potkat. Proto je dobré několik porcí sušeného heřmánku nosit sebou a pravidelně jeho zásobu doplňovat. Musím ovšem ještě uvést, že žádná bylina není všespásná a při přetrvávajících obtížích je nutné vyhledat pomoc lékaře. Tyto znalosti vám ovšem mohou transport k lékaři výrazně usnadnit.
Edward Smith
Hraničář
Jéé, opravdu moc děkuji za krásný a zajímavý článek! My s manžele chodíme každý rok na několika denní výlety po České republice a většinou si při tom nasbíráme v lese nějaké bylinky a z těch si potom večer na ohni v ešusu děláme čaje. Už se na letošní výlet zase strašně těším.
OdpovědětVymazatHeřmánek je fakt super. Já ho mám hrozně rád jen tak vyvařený ve vodě, kdy si z něj udělám na ohni čaj. Mám vybavení do přírody na vaření různých čajů a celkově jídel a nemůžu si to vynachválit. A když jdu někde po louce, tak si vždycky nasbírám pár bylinek na večer, na ohni je nechám jen tak lehce proschnout a pak je to čaj jak malina! :)
OdpovědětVymazatTvůj článek o využití heřmánku mě zaujal! Heřmánek je skvělý přírodní lék, obzvlášť jeho protizánětlivé a uklidňující účinky jsou úžasné. Když hledám další přírodní produkty, které podporují zdraví a pohodu, ráda sáhnu po kratomu. Na stránkách Krupa Kratom najdeš různé druhy, které pomáhají s regenerací po náročném dni a mohou podpořit klidnou mysl i soustředění. :) Třeba by tě to zaujalo taky!
OdpovědětVymazatČlánek o heřmánku je opravdu zajímavý. Osobně bych doporučila Senza Lipozomální vitamín D3K2. Tento produkt je skvělý pro podporu zdraví kostí a imunitního systému, což se hodí, když se snažíme udržet si dobré zdraví. Kombinace s přírodními bylinkami jako heřmánek může být ideální pro celkovou pohodu. Určitě to zkuste!
OdpovědětVymazat